| moravek.org | stop pušenju |  o programu  |

8. Potrebna je podrška

Mnogi bivši pušači rekli su da je pomoć onih oko njih bila najvažniji čimbenik njihova uspjeha.  Možete popričati s ljudima s kojima se susrećete o svojoj namjeri da prestanete pušiti.  Pripazite na stanovite pušače, jer bi vam mogli biti zavidni.  Pokušajte uglavnom dobiti podršku od nepušača.  Ako vaš partner puši, ohrabrite njega ili nju da prestane pušiti.  Ako vaš partner prestane pušiti, to će smanjiti vaš rizik od povratka pušenju.

Previous | Questions | Next